Sürme Lor Peynir

İçim Sürme Lor Peynir

Lor peynir; inek sütünden elde edilen az yağlı, yağsız, tuzsuz gibi çeşitleri bulunan taze peynir türlerinden biridir. Lor peynir, besin değeri bakımından oldukça zengindir.

İçim Sürme Lor Peynir, taze peynire kıyasla daha düşük yağ oranı ile daha hafif bir lezzet seçeneği sunar. Kolayca sürülebilir yapısıyla sadece kahvaltıların değil, aynı zamanda gün içerisinde hazırlayacağınız atıştırmalıkların ve ekmek üstü tariflerinizin de vazgeçilmezi olacak. Ayrıca, ağızda kolayca eriyen yumuşacık, hafif pütürlü dokusu, zengin protein ve kalsiyum içeriği ile besleyici ve lezzetli tarifler yaratabilirsiniz.

İçim Sürme Lor Peynir Nasıl Tüketilir?

İçim Sürme Lor Peynir, başta kahvaltılarda olmak üzere günün her saatinde keyifle tüketilebilir. Özellikle kahvaltılarda ekmek üzerine sürülerek tüketilebileceği gibi sandviçlerde veya atıştırmalık olarak da tüketilebilir. Öğle ya da akşam öğünlerinde makarna üzerine sos olarak değerlendirilebilir. Dağılmayan ve sulanmayan yapısı sayesinde börek, poğaça, gözleme gibi hamur işlerinde iç harç yapımında kullanılabilir. Lezzetli ve hafif bir malzeme olarak pizza üzerine konulabilir. İçim Sürme Lor Peynir, mevsim yeşillikleri kullanılarak hazırlanan sağlıklı salatalar için de benzersiz bir tamamlayıcı olabilir.

İçim Sürme Lor Peynir Ne Kadar Kalori İçerir?

Genel olarak lor peynir türü düşük oranda kalori içerir. İçim Sürme Lor Peynir’in de 100 gramında 872 kJ ve 211 kcal bulunur.

İçim Sürme Lor Peynir Ürün İçeriği Nedir?

İçim Sürme Lor Peyniri, 100 gramında 211 kilokalori enerji ve %26 günlük yağ ihtiyacını karşılayacak 18,5 gram yağ içerir. Bu miktarın 12 gramı doymuş yağdır, ki bu da günlük ihtiyacın %60’ını oluşturur. Karbonhidrat ve şeker oranları her ikisi de 3,5 gram olup, günlük alımın sırasıyla %1 ve %4’ünü sağlar. Ayrıca, protein içeriği 7,5 gram (%15 GDA) ve tuz içeriği 0,8 gramdır (%13 GDA).

İçim Sürme Lor Peynir’in Faydaları Nelerdir?

Lor peynir, faydaları bilinen bir peynir türüdür. İçeriğinde bulunan besin değerleri vücudun çok yönlü olarak ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olur. İçim Sürme Lor Peynir, protein miktarı ile vücudun ideal bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan bütün amino asitleri sunar. Vücudun tüm yükünü taşıyan iskelet sisteminin sağlıklı gelişimi ve fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereken kalsiyum ve fosforu sağlar. Düzenli şekilde tüketilen lor peyniri ile kemik gelişimi desteklenir, ileride yaş ile ortaya çıkabilen kemik sorunlarının önüne geçilmesi sağlanır. İçim Sürme Lor Peynir, kalori miktarının düşüklüğü sayesinde diyet yapanlar, beslenmesine dikkat edenler, sporcular ve çeşitli kronik rahatsızlıkları olanlar için hem besleyici hem de doyurucu bir gıdadır. Beyin ve sinir sistemi için elzem olan B12 vitamini içeren lor peyniri, ayrıca bağışıklık sisteminin desteklenmesi konusunda da oldukça önemli bir fonksiyona sahiptir. İçim Sürme Lor Peynir; hafif, besleyici ve doyurucu içeriği ile her öğün gönül rahatlığı ile tüketilebilir.

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir, zengin kalsiyum içeriği sayesinde hem siz hem de sevdikleriniz için sofralarınızın vazgeçilmezi olacak. İçeriğinde bulunan yoğun çilek aroması sayesinde özellikle peynir sevmeyen çocukların keyifle tüketeceği bir üründür. İçim Çilekli Sürme Lor Peynir ile ister lezzetli waffle’lar ister şekilli pankeklerle beraber kahvaltıyı çocuklarınız için eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Yumuşacık kıvamı sayesinde ekmek üzerine kolayca sürülür ve pratik bir şekilde tüketilebilir. Ayrıca, yoğun çilek aroması ve hafif pütürlü yapısı sayesinde sabah kahvaltılarında, ara öğünlerde ya da günün her anında lezzetli ve pratik atıştırmalıklar arayanlar için eşsiz bir seçenektir.

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir Ne Kadar Kalori İçerir?

Genel olarak lor peyniri, kalori bakımından oldukça hafif bir peynir çeşididir. Bu bakımdan daimî olarak sağlığına ve kilosuna dikkat etmek zorunda olan kişiler; sporcular, kalp, damar ve diyabet gibi kronik sağlık sorunları bulunan ya da sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş kişiler tarafından oldukça ideal bir besindir. İçim Çilekli Sürme Lor Peynir de düşük kalori içeriği ile öne çıkar. 200 gramlık ambalajda 100 gram baz alınarak 179 kcal bulunduğunu söylemek mümkündür.

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir’in Ürün İçeriği Nedir?

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir; protein miktarı, çilek aroması ve taze peynire kıyasla düşük yağ oranı ile ön plana çıkar. İçeriğinde 100 gram için 742 kJ, 14,0 gram yağ, 9,1 gram doymuş yağ, 7,2 gram karbonhidrat, 6,0 gram protein ile 6,4 gram şeker ve 0,4 gram tuz bulunur. 5 porsiyonluk üründe kuru madde bazında %45 oranında süt yağı mevcuttur. Çilek aroması ile zenginleştirilen İçim Çilekli Sürme Lor Peynir %20 oranında çilek sosu içerir.

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir’in faydaları, içeriğinde yer alan besin değerleri sayesinde saymakla bitmez. Öncelikle lor peynir fosfor açısından zengindir, kemik üretiminde ve dolayısıyla osteoporozun yavaşlamasında, kasların gelişmesinde etkin rol oynar. Kemik gelişimine fayda sağlayan kalsiyum içerir, bağışıklığı destekler.

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir Hangi Yiyeceklerle Tüketilebilir?

İçim Çilekli Sürme Lor Peynir, yoğun çilek aroması ve kokusu sayesinde hafif ve lezzetli tatlı tarifleri yaratmak isteyenler için alternatif bir lezzet seçeneği sunar. Aynı zamanda kahvaltılarda ekmek üzerine sadece İçim Çilekli Sürme Lor Peynir sürebileceğiniz gibi üzerine reçel ekleyerek de alternatif ekmek üzeri lezzetler yaratabilirsiniz.

Çocuklarınız için şekilli pankekler, waffle’lar hazırlayabileceğiniz gibi yaz aylarında dondurmalarda ya da meyve yerken yanında dip sos olarak İçim Çilekli Sürme Lor Peynir’i tüketebilirsiniz.